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刷牙:使用软毛牙刷,牙膏使用豌豆大小用量即可,将牙刷刷毛与外侧牙齿牙龈根部呈45°角斜放,均匀用力,上下刷动,使牙刷刷毛深入牙齿缝隙或牙龈沟,两颗牙为一组,约上下刷动5-6次可换下一组牙齿。
内侧牙齿刷牙方法与外侧牙齿刷法类似,牙刷不方便斜45°放置的牙齿,可直接将牙刷刷毛从牙齿根部向牙齿拂刷。
配戴假牙的人群可将假牙取下进行清洁,建议使用温水,每次刷牙约持续3分钟即可。
刷牙后可用牙刷轻轻刮动舌苔、上腭及口腔内壁进行舌体以及口腔整体的清洁。
刷牙:使用软毛牙刷,牙膏使用豌豆大小用量即可,将牙刷刷毛与外侧牙齿牙龈根部呈45°角斜放,均匀用力,上下刷动,使牙刷刷毛深入牙齿缝隙或牙龈沟,两颗牙为一组,约上下刷动5-6次可换下一组牙齿。
内侧牙齿刷牙方法与外侧牙齿刷法类似,牙刷不方便斜45°放置的牙齿,可直接将牙刷刷毛从牙齿根部向牙齿拂刷。
配戴假牙的人群可将假牙取下进行清洁,建议使用温水,每次刷牙约持续3分钟即可。
刷牙后可用牙刷轻轻刮动舌苔、上腭及口腔内壁进行舌体以及口腔整体的清洁。