部队体能考核标准？

中国人民解放军军人通用体能标准

基础性体能项目

序号 项目、单位、标准、年龄 25岁以下

1 体型 千克 [身高-105 108 ]+(-)10%

2 俯卧撑 次 40(10)

3 仰卧起坐 次 45(32)

4 10米*5往返跑 秒 27` `(32` `)

5 3000米跑 分、秒 13`40` `(17`)

入伍体能训练标准

序号 项目、单位、标准、性别 男 女

1 俯卧撑 次 35 8

2 引体向上 次 5

3 仰卧起坐 次 35 20

4 双腿深蹲起立 次 80 30

5 100米跑 秒 15` `2 17` `2

6 3000米跑 分、秒 14`30` ` 17`30` `

7 组合练习 分、秒 1`10` ` 1`40` `

8 立位体前屈 秒 双拳同时触地保持3秒 双拳同时触地保持3秒9 格斗基本功 完成1个练习

徒手五公里:23分钟及格.21分钟优秀, 海军陆战队20分

战术(10米低姿匍匐前进.10米侧姿匍匐前进.10米跃进卧倒):30秒及格.20秒优秀,

单腿深蹲:6个及格.12个优秀, 100米:14.9秒及格.13.5秒优秀, 单杠引体向上:12个及格.16个优秀, 双杠屈臂撑:12个及格.16个优秀, 俯卧撑：2分钟40个及格.60个优秀 仰卧起坐:3分钟50个及格.80个优秀。