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小学一年级坐位体前屈标准

问答社区分类: 标准小学一年级坐位体前屈标准
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子埁 回复于 2022-10-12 之前

一年级坐位体前屈正常范围是10.2cm到13.2cm。

坐位体前屈是大中小学体质健康测试项目,它的测试目的是测量在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度,主要反映这些部位的关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性及身体柔韧素质的发展水平。

一个人的柔韧性程度越好,表示其关节的活动幅度越大,关节灵活性越强。柔韧素质与健康的关系极为密切,柔韧性的提高,对增强身体的协调能力,更好地发挥力量、速度等素质,提高技能和技术,防止运动创伤等都有积极的作用。

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少年一齐走 回复于 2022-10-12 之前

小学一年级坐位体前屈满分成绩为:

男生:16.1厘米女生:18.6厘米。

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