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60岁以上标准体重

问答社区分类: 标准60岁以上标准体重
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余生牵条狗 回复于 2022-11-24 之前

我一米七,体重128斤,59岁,男

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☆"摇曳幽姿 回复于 2022-11-24 之前

60岁以上老人的体重,最好控制在50~70公斤之间,不要过胖,更不要偏瘦就行,肥胖会引发很多疾病,比如高血压高血脂高血糖等疾病,偏瘦也不利于老人的健康,偏瘦有可能会导致骨质疏松,消化不良等疾病。这个时候的老人一定要营养,可以选择少吃多餐的习惯。

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