女生400米一级标准

57秒30

女子400米标准国家一级电子计时57秒30。一级运动员是指国家认可的在某个专项运动中成绩顶尖的专业运动员。达到一级运动员的条件后，可以申请为一级运动员，一级运动员大部分是国家级或洲际比赛名列前茅者。

根据国家体育总局在2010年3月1起颁布实施的《运动员技术等级标准》，田径运动员技术等级标准规定。女子400米一级运动员的标准是57秒30，二级运动员是1分零3.14秒，三级运动员为1分零8.14秒。之所以进行运动员标准划分，是为了鼓励运动员刻苦训练，提高运动技术水平，规范运动员技术等级管理工作。

女子400米标准成绩是57.30秒；400米的技术应该说是一个不可分割的完整体，但为了便于分析，可以把它分为：起跑、起跑后的加速跑、途中跑及冲刺跑四部分。而作为初学者，往往最后的100米是最难突破的瓶颈。要想突破这个瓶颈，除了刻苦训练以外，还要掌握良好的技术。

女性运动员400米成绩标准具体如下：

三级运动员：1分03秒10-1分08秒10之间；

二级运动员：57.30秒-1分03秒10之间；

一级运动员：54.00秒-57.30秒之间；

运动健将：51.89秒-54.00秒之间；

国际级运动健将：用时短于51.89秒。