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1)1000米跑(男)、800米跑(女),分值22分。
(2)引体向上或实心球(男)、一分钟仰卧起坐或实心球(女),分值16分。
(3)篮球运球,足球运球,排球向上垫球 (学生自选一项,报考前确定),分值22分。
2021年湖南中考体育项目及考试评分标准详细说明
4、球类自选项目22分
实心球测试要求和注意事项:
测试要求:测试时考生站在起掷线后沿,两脚前后或左右开立,身体面对投掷方向,双手举球至上方稍后仰,原地用力把球投向前方掷出,如两脚前后开立投掷,当球出手的同时后脚可前迈出一步,但不得踩线。没人连续投掷三次,记录最好一次成绩。记录以米为单位,取一位小数。
注意事项:
①当球出手时,身体任何部位不能触及起掷