女性标准体脂率计算公式

1 为体脂率=1.2 × BMI + 0.23 × 年龄 – 5.4 – 10.8 × 性别（0为女性，1为男性）
2 这个公式是根据大量的研究和实践得出的，通过计算身体质量指数（BMI）、年龄和性别等因素，来估算女性的标准体脂率。
3 如果想要保持健康的体脂率，女性可以通过合理饮食、适量运动和养成科学的生活习惯来达到目标。