大一大二的男生,1500米耐力跑及格标准为4分07秒,大三大四男生1500米耐力跑的及格标准是4分05秒。大学体育的体质健康测试将男生分为大一大二组合大三大四组,不同组别标准不同。
根据《国家学生体质健康标准》的相关规定,
大一大二的男生,1500米耐力跑及格标准为4分07秒,大三大四男生1500米耐力跑的及格标准是4分05秒。
大学体育的体质健康测试将男生分为大一大二组合大三大四组,不同组别标准不同。该标准适用于全日制普通小学、初中、普通高中、中等职业学校、普通高等学校的学生。
根据学生学年总分评定等级:90.0分及以上为优秀,80.0~89.9分为良好,60.0~79.9分为及格,59.9分及以下为不及格。
1500米跑的准备注意事项:
1、比赛前少吃或不吃含糖食物,到赛前三天开始多吃高糖食物,比赛当天吃饭八成饱,要好消化,比赛前30 –40分钟可以饮200ML葡萄糖水浓度40%。
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4.5分
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2、认真做好运动前的准备活动。可在慢跑的基础上对肩关节、肘关节、背腰肌肉、腿膝踝关节等部位进行活动,强化肌肉韧带的力量,提高机体的灵敏性和协调性,从而防止受伤,就可提高运动成绩。
3、运动或比赛前,学生应注意保持良好的睡眠和体力的积蓄,赛前应控制过多的饮食和饮水,更不得饮酒。
4、运动或比赛后,应做好放松活动,以尽快恢复体力和肌肉的力量。其方法是对身体各部分进行放松性的抖动、拍打,双人合作互相按摩等。
5、等全身发热时才脱外衣,长跑结束后应立即披上外衣,以防伤风感冒。
大学生1500米跑步时间成绩标准是多少?
这个问题我认为从不同角度去看。
一是大一大二学生1500米跑步及格标准为4分07秒,大三大四学生1500米跑步及格标准为4分05秒。而入选国家运动员1500米跑步标准为3分54左右。我是这样去理解的,你呢?你怎么看?
大学生跑1500米,6分05秒及格。国家学生体质健康标准规定了必测项目,如坐位体前屈、肺活量、耐力跑等项目的评价指标,1500米 健将级3'38"20 一级 3'49" 二级 3'55" 三级 4'15 少年及 5'00",我上大学之前没系统练过,只是喜欢健身,平时有氧跑(每天4公里左右),周末6公里,高一高二5分20左右,高三校运会5分04。
交代自己的基本情况:柔韧和协调性差,腿部力量强,耐力中等,肺活量比普通人(不锻炼的)高一些4000-5000左右。
中国大学生男子1500米评分表:
100分:5分09秒
95分:5分16秒
90分:5分23秒
85分:5分30秒
80分:5分37秒
75分:5分44秒
70分:5分51秒
65分:5分58秒
60分:6分05秒
55分:6分12秒
50分:6分19秒
45分:6分26秒
40分:6分33秒
35分:6分40秒
30分:6分47秒
25分:6分54秒
20分:7分01秒
15分:7分08秒
10分:7分15秒
5分:7分22秒
中国大学生女子800米评分表:
100分:3分10秒
95分:3分15秒
90分:3分20秒
85分:3分25秒
80分:3分30秒
75分:3分35秒
70分:3分40秒
65分:3分45秒
60分:3分50秒
55分:3分55秒
50分:4分00秒
45分:4分05秒
40分:4分10秒
35分:4分15秒
30分:4分20秒
25分:4分25秒
20分:4分30秒
15分:4分35秒
10分:4分40秒
5分:4分45秒