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体测身高体重得分标准

问答社区分类: 标准体测身高体重得分标准
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血の祭 回复于 2023-04-08 之前

身高、体重通常能够直观反映人的身体健康状况,一般体测身高、体重的评分标准有2个,即理想体重测量法和BMI指数测量。

1、理想体重测量:理想体重(kg)=身高(cm)-105/100,男性为105,女性为100。例如男性身高178cm,理想体重=178(cm)-105,所以身高178cm的男性理想体重就是73kg。实际体重范围在标准体重的±10%内属于正常,即在65.7-80.3kg之间都属于正常范围,>20%属于偏胖,<20%则属于偏瘦;

2、BMI指数测量:BMI指的是身体质量指数,简称为体质指数,中国人BMI的正常范围为18.5-23.9。BMI指数测量国际上有一个公认的衡量公式为BMI=体重(kg)÷身高^2(m) ,当用BMI指数计算时应将身高的厘米数换算为米,例如身高175cm,体重在56.5-73.2kg时为正常体重。BMI<18.5属于偏瘦,BMI>23.9属于超重,当BMI>28时则属于肥胖。

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