五年级跑100米正常标准

参照国家《小学生体测标准》，小学五年级100米标准为：男生14～17.5秒，满分成绩为14秒，及格成绩为17.5秒；女生标准为15.5～19秒，优秀成绩为15.5秒，及格成绩为19.0秒。要提高100米成绩，小学生应该加强身体素质锻炼，增强爆发力和协调性练习，可采用跳绳和踢毽打球等多种方法，并结合短跑基础训练即可。

五年级100米跑步标准成绩为25秒。

100米跑属于田径项目中的短跑项目，根据相关统计数据显示，小学100米跑男生的合格成绩为23秒满分，成绩为18秒，女生的合格成绩为35秒满分，成绩为23秒。100米跑步标准成绩表内容：

1、60分：男14"9、女17"

2、100分：男12"5、女15"5。

1、短跑全程技术分为：起跑、起跑后的加速跑、途中跑和终点跑。

2、全程跑成绩取决于：起跑的反应速度、起跑后加速跑能力、最高速度的获得和保持以及各部分的技术动作质量。起跑要快、头要慢慢抬起、摆臂幅度要大，不要纵肩。步频快的加大步幅,步幅大的要加快频率。跑的全过程要注意自然放松以及各部分动作的的衔接

我五年级最好成绩是14秒81，我们那有一个14秒多的人，人称外号裤衩哥

应该是14秒左右吧，因为五年级的学生不是很高。