标准的篮板有多高

1、标准篮板高度为290cm，标准篮圈高度为305cm。

2、篮板的尺寸是：横宽1.80米，竖高1.05米，厚0.03米(3厘米)，下沿距地面2.90米；篮圈实心铁条，内径为0.45米(45厘米)，圈条的直径最小为0.017米(17毫米)，最大为0.020米(2 0毫米)，圈的下沿设有小环或类似的东西，以便悬挂篮网。

3、漆成橙色，篮圈顶面成水平，离地板3.05米，与篮板两垂直边的距离相等，篮网用白色的细绳结成，悬挂在篮圈上；它的结构要能够使球穿过球篮时有暂时的停顿。网长不短于0.40米(40厘米)，不长于0.45米(45厘米)。

根据FIBA和NBA的规定，篮球的标准篮板高度为3.05米，也就是10英尺。目前，这个标准高度已经被全世界大部分篮球组织所采纳。