问答社区 › 分类: 标准 › 役前训练引体向上考核标准内容 0 赞 踩 最好看的水晶 役前训练引体向上考核标准内容 相关:国标规定,绘图采用第几角投影法绘制 500万摄像机行业标准的分辨率是多少,算是多少P 儿童玩具国家标准标识 林地质量等级划分标准? 辐射国家标准 最低工资标准包括哪些? 2 回复 0 赞 踩 暗恋最省钱 回复于 2023-05-25 之前 动作要领:上杠时,双手正握杠,间距比肩稍宽,呈直臂悬垂姿势。考核标准:6个及格、12个优秀。 动作要领:面向杠端站立,双杠宽度约大于肩宽10厘米,两手握于杠端,跳起成杠上直臂支撑动作。 考核标准:6个及格、12个优秀。 0 赞 踩 你━也听说 回复于 2023-05-25 之前 做标准的引体向上的规范动作是:开始单人站在单杠下,半蹲姿势,双手略向后,当听到开始的口令后,迅速上单杠,头要正,颈要直,两眼目视前方,双脚尖下崩,双臂拉伸至下巴壳过单杠为标准,一般做12个为及格,26个良好,36个为优秀。