2千米国家运动员标准

2000米跑步标准成绩是9分18秒。

按照一般人1000米3分46秒为标准来看，2000米9分18秒不算很慢，只是偏慢。 耐力的提升是一个循序渐进的过程，不是一撮而就的。 练习可以从慢跑开始。每天跑5公里，再一周周逐渐增加公里数，跑到自己的心脏感觉跳动很快，但是自己还能承受得住这种范围即可停止。

3000米为13分30秒合格，1500米为6分30秒合格。不同的人群要求不一样，成年人和未成年人，或者说大学生，高中生，初中生，小学生要求都不一样，我发给你的是普通成年人。如果是国家运动员的话，那就更高了，3000米要求在10分30秒左右，1500要求在5分30秒左右。一般业余级别的比赛跑到8分左右就不错了。

按400米一圈计算，每圈要1分36秒，这样跑5圈正好是8分钟，你可以试一下，要是差一点应在8分30钞到9分之间。但前提是必须要经过训练。