架拍标准姿势

羽毛球杀球架拍姿势：

1、 手肘不需要非常靠近头部；

2、 手肘到位或叫固定或叫锁肘后，小臂上扬，但是握拍手要向外多偏转大概2，30度（正常菜刀式是90度），让出手腕转动空间，内旋时向内有更好的发力空间；

3 、球杆和小臂不是直线，各个球员不同基本在120-170度之间， 向内旋转时，食指开始发力，快速旋转手腕，击球时拳握，整个动作一气呵成，通过观看林丹，李宗伟，风云组合，李龙大等等世界顶级运动员慢镜头，杀球方式基本相似，都是这样，再选取适当的值，比如手肘要多靠近头部，球杆和小臂最后的角度（160左右）等后，确定最终动作流程，开始练习，原地杀球动作练习。