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2000米跑步标准成绩男

问答社区分类: 标准2000米跑步标准成绩男
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▁▂拽少爷▂▁ 管理员 回复于2023-01-16之前

第一:2000米男子及格是11分18秒!

第二:国家体育总局《学生体质健康标准》只有1000米的评分标准,可以做一下参考:高一男子1000米跑及格5分14秒;2000米跑8分16秒,优秀!大学生男生2000米评分标准8分钟是满分,11分40秒是及格线。

第三:男生的话跑进12分钟之内,大概在11分40秒左右就可以了。

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傲凡 管理员 回复于2023-01-16之前

用时10分10秒是满分;用时10分50秒是90分;用时11分30秒是80.2分;用时13分42秒是70.3分;用时13分47秒是60分。2000米跑步属于中长跑,中长跑是历史悠久且开展普遍的运动项目。中长跑的距离长,消耗能量大,对氧气的需求量也大。因此掌握正确的呼吸方法至关重要。中长跑能量消耗大,为了保证机体对氧气的需求,呼吸必须有一定的频率和深度,还必须与跑的节奏相配合。

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soory你不配 管理员 回复于2023-01-16之前

一般业余级别的比赛跑到8分左右就可以算作优秀了。赛跑是人们以跑步的方式进行比赛,体育运动不可缺少的运动,田径运动比赛之一,2000米男子跑步标准成绩8分钟左右算优秀,7分半可以达到国家健将标准,跑进7分钟可以达到国际标准。