act考试

很多人问我，去美国读大学，到底要不要考ACT？ACT，全称American College Testing，是美国大学入学考试之一，和SAT并称“美国高考”。很多大学在招生时，会把ACT成绩作为重要的参考依据，甚至作为奖学金发放的标准。所以，如果你打算申请美国的大学，尤其是四年制本科项目，了解ACT是很有必要的。

不过，ACT这些年也在不断调整。最新的变化是，从2025年开始，ACT考试进行了一系列改革，特别是在2026年，这些改革全面推行。核心的变化是什么呢？考试时间缩短了，而且科学部分变成了可选科目。以前科学是必考的，现在你可以根据自己的情况决定考不考。这意味着，现在ACT核心考试（英语、数学、阅读）的时长只要125分钟，就算你选考科学和写作，总时长也比以前更合理。这个改变对很多考生来说是好事，毕竟考试时间长了，精力消耗也大。

那么，ACT到底考什么呢？主要分成四个部分：英语、数学、阅读、科学推理。还有一个写作部分是可选的。

英语（English）

英语部分有75道题，需要在45分钟内完成。它主要考你的语法、标点、句子结构和写作技巧。简单说，就是看你对标准英语的运用能力。新版ACT在英语部分，把写作表达和语言运用的比重提高了，标准英语规范的占比则有所调整。这意味着，考试更侧重考察你在实际学术场景中运用语言的能力，不再只是死记硬背语法规则。比如，题目会给你一些短文，然后让你修改划线部分，选择最合适的表达。

我的经验是，想在英语部分拿高分，你不能光靠语感。你需要系统地梳理语法知识点，比如主谓一致、时态、平行结构、标点符号这些。然后通过做题来巩固，弄清楚每个选项为什么对，为什么错。别以为语法简单就放松，很多时候一些小细节就能决定分数。

数学（Mathematics）

数学部分有45道题，50分钟完成。它涵盖的知识点很广，包括算术、代数（基础和中级）、几何、三角学和概率等。新版ACT数学部分变化挺大的，选择题从原来的5个选项变成了4个。更重要的是，它大幅提升了对“高阶数学准备”的考察比例，从原来的57-60%提高到了80%。这说明，新版ACT数学更看重你应对大学高阶数学课程的能力。

很多同学觉得数学是强项，容易忽视。但ACT数学的难点在于题目数量多，时间紧张，而且考察范围广。你需要熟练掌握高中阶段的各种数学概念。平时练习时，计算器是允许使用的。不过，千万别过于依赖计算器，有些基础的计算心算更快。我建议大家把重要的数学公式都整理出来，定期复习。同时，多做题，尤其是模拟题，这样能帮你熟悉不同题型，提高解题速度。做错的题目要特别注意，搞清楚是哪个知识点没掌握，还是计算粗心。

阅读（Reading）

阅读部分有36道题，40分钟完成。它主要评估你理解复杂文本的能力，文章类型多样，包括文学、社会科学、人文和自然科学。新版ACT的阅读题量略有减少，每篇文章通常有9道题，而不是10道。它还增加了“整合知识和想法”这类题目的比例。

ACT阅读的挑战主要在于时间。你需要在很短的时间内读懂文章并回答问题。很多人抱怨时间不够用。我的建议是，不要尝试快速阅读或者跳过细节，ACT很喜欢考细节。你应该做的是提高阅读效率。先快速浏览文章，了解大意和结构，然后带着问题去文章中找答案。在阅读过程中，注意文章的主旨句和关键词。如果你时间实在不够，可以先做那些比较好定位、好找答案的细节题。

科学推理（Science）

科学推理部分有40道题，40分钟完成。这个部分不考你深奥的科学知识，而是测试你的科学分析能力，通过图表、实验数据和科学问题来考察你的推理能力。像生物、化学、地球空间科学、物理这些学科的知识都可能涉及。

自2025年起，科学推理部分已经变成可选科目了。这意味着，如果你的目标院校不要求，或者你觉得科学不是你的强项，你可以选择不考。如果选择参加，科学成绩将单独报告，不计入综合分数。

虽然科学部分不要求你懂特别多的专业知识，但你需要有很强的信息提取和数据分析能力。很多题目会给出图表、实验描述，你需要从中找到关键信息，然后进行推理。练习时，多注意看图表和实验数据，它们是解题的关键。

写作（Writing，可选）

写作部分是可选的，需要额外40分钟。它评估你的写作能力，包括论证、组织和语言表达。你的写作分数是单独报告的，不计入ACT总分。不过，一些大学可能要求提交写作成绩。

写作部分通常会给你一个提示，包含三个不同的观点，然后要求你分析这些观点并提出自己的论点。想写好这部分，你需要练习清晰地表达自己的想法，论证要充分，结构要完整。平时可以多读一些议论文，学习别人的论证方式和语言组织。

ACT的评分

ACT考试的总分范围是1到36分。你的总分是英语、数学、阅读和科学这四个部分的平均分。每个单项也是1到36分。比如，你英语34分，数学35分，阅读32分，科学35分，那么你的总分就是(34+35+32+35)/4 = 34分（如果有小数会四舍五入）。写作部分是单独评分，范围是1到12分。

通常来说，ACT考到32分就算高分了。当然，具体多少分有竞争力，要看你申请的大学排名和专业要求。像前30、前60的大学，对ACT分数的要求肯定更高。

ACT和SAT，怎么选？

很多人在ACT和SAT之间犹豫。简单来说，SAT更像一个能力测试，而ACT更侧重考察你对高中学习内容的掌握情况。

• ACT更适合理科生，节奏更快。 ACT有专门的科学部分，对于理科好的学生来说，这部分提分会比较快。而且ACT的题目分布比较平均，阅读文章题材也更均衡，不像SAT那样偏向人文社科。如果你答题速度快，喜欢直接的考察方式，ACT可能更适合你。
• SAT更强调深入分析。 SAT在阅读和写作方面对深度分析的要求更高，而且数学部分有一部分是禁用计算器的。

你可以先做一套ACT和一套SAT的模拟题，看看哪个考试模式更舒服，哪个更容易发挥自己的优势。

ACT备考，我的一些建议

1. 了解考试结构和时间限制。 这是最基本的，你得知道每个部分有多少题，多少时间，才能合理分配。
2. 做真题，多做真题。 没有比真题更好的备考材料了。一开始可以不限时做，熟悉题型和知识点。然后逐步开始掐表模拟考试，培养时间感。
3. 整理错题，分析错误原因。 每次做完一套题，不要只看分数。仔细检查错题，分析自己为什么会错。是知识点没掌握？是粗心大意？还是时间不够？找到问题，才能针对性地解决。
4. 强化弱项。 比如你数学的三角函数老出错，那就集中攻克三角函数。如果你阅读速度慢，可以多练习快速抓主旨。
5. 时间管理。 ACT考试时间是比较紧张的，学会合理分配每个部分的时间非常重要。平时练习就要有意识地控制时间。
6. 官方资源。 多利用ACT官方提供的备考材料和练习题。很多培训机构的模拟题可能和真实考试有偏差。

ACT考试确实是美国大学申请中的重要一环。虽然备考过程可能会让你感到压力，但只要制定好计划，找对方法，坚持下去，你的努力肯定会有回报。祝你好运！