大班幼儿户外游戏大全100个

带大班孩子在户外玩，最头疼的就是不知道玩什么。玩来玩去就那几个，孩子腻，你也烦。其实户外游戏多着呢，关键是要分类，有消耗体力的，有需要动脑的，也有能安安静静玩的。下面我把这些年带娃攒下的游戏给你分分类，你照着玩就行。

一、跑跳追逐类（高能量消耗）

这类游戏的目的就一个：放电。大班孩子精力旺盛，不让他们跑跑跳跳，那股劲儿没地方使，回到教室也坐不住。

1. 老鹰捉小鸡：经典中的经典。一个人当老鹰，一个人当母鸡，其他人当小鸡。这个游戏的重点是母鸡要带着小鸡灵活地左右闪躲，很考验反应能力。
2. 123木头人：喊“123”的时候可以跑，喊“木头人”的时候必须定住。谁动了谁就出局。这个游戏能锻炼孩子的瞬间反应和身体控制能力。
3. 捉迷藏：找个安全、边界清晰的场地。玩之前要跟孩子定好规矩，比如哪里不能躲，数到多少秒开始找。
4. 红绿灯：玩法和“123木头人”有点像。一个人当红绿灯，背对大家。喊“绿灯”时大家可以前进，喊“红灯”时必须停下。被发现动了就要回到起点。
5. 警察抓小偷：分两组，一组警察，一组小偷。在规定范围内，警察抓到所有小偷就赢了。可以设置一个“监狱”，被抓的小偷待在里面。
6. 贴人游戏：也叫“链条”游戏。一个人开始追，追到人后，两个人手拉手继续追，链条越来越长。这个游戏需要团队合作。
7. 打地鼠：几个人蹲下当“地鼠”，一个人拿一个软的泡沫棒当“锤子”。“地鼠”可以不时站起来，“锤子”就要去轻轻敲他们的头。
8. 障碍跑：用现成的户外器材，或者用轮胎、纸箱、绳子设置一些障碍，让孩子钻、爬、跳、绕。
9. 单脚火车跑：所有人单脚站立，后面的人扶着前面人的肩膀，组成一列“火车”前进。看哪列火车跑得最远。
10. 切西瓜：所有人手拉手围成一个圈，两个人当“刀”。两个人一边念“切、切、切西瓜”，一边用手在圈里划，最后切到谁的手，谁就出局。
11. 十字追逐：在地上画一个大的十字，追的人和跑的人只能沿着线跑。
12. 影子游戏：天气好的时候玩。一个人追，只能踩别人的影子，踩到了就换人。
13. 抢椅子：户外版，可以用小垫子或者画圈代替椅子。音乐停的时候就去抢。
14. 四角游戏：画一个大正方形，四个角是安全区。中间一个人负责抓，他喊“换”，所有在角落的人就要跑到另一个角落去。
15. 袋鼠跳：用麻袋或者大布袋套住腿，像袋鼠一样往前跳。可以进行接力赛。

二、球类游戏（手眼协调）

球是万能的玩具。一个简单的球能玩出无数花样，对孩子的手眼协调、反应速度都很有好处。

1. 传球接力：分两队，站成一排。从第一个人开始，把球从头顶传到下一个人，一直传到队尾。
2. 滚球进门：用两个标志物当球门，让孩子在一定距离外把球滚进球门。
3. 不让球落地：几个人围成一圈，用手拍一个皮球或气球，目标是不让它落地。
4. 保龄球：用矿泉水瓶当瓶子，用皮球当保龄球。
5. 投篮：不需要真的篮球架，一个水桶、一个大纸箱都可以是“篮筐”。
6. 赶小猪：给每个孩子一根小棍子和一个球，让他们像赶猪一样把球赶到指定地点。
7. 脚上运球：练习用脚控制球，慢慢地带着球走。
8. 打靶：在墙上画个圈，或者挂一个呼啦圈，让孩子用球去投掷目标。
9. 两人对抛：最简单的玩法，但能有效练习接球和抛球的准确性。
10. 夹球走：两个人背靠背或者面对面，中间夹一个球，横着走到终点。
11. 拍球比赛：看谁在规定时间内连续拍球次数最多。
12. 小足球射门：简单的足球游戏，强调合作传球和射门。
13. 躲避球：用软的排球或海绵球。一个人在中间，两边的人朝他扔球，目标是打中他。中间的人要躲。
14. 抛接沙包：沙包比球好抓，适合刚开始练习抛接的孩子。
15. 运西瓜：让孩子把球夹在腋下，像运西瓜一样跑，不能用手扶。

三、团队合作类（社交能力）

大班的孩子开始有很强的团队意识。这些游戏能让他们学会合作、沟通，甚至处理小小的矛盾。

1. 两人三足：两个人挨着的一条腿绑在一起，然后一起跑。关键是喊口号，比如“一二、一二”。
2. 拔河：一定要用粗的、柔软的棉绳，防止伤到手。老师要在一旁看护好。
3. 集体跳大绳：两个大人摇绳，孩子们排队一个个跳进去。这个很考验节奏感和勇气。
4. 搭“帐篷”：给孩子一些大纸箱、旧床单、夹子，让他们自己想办法搭一个可以钻进去的“帐篷”。
5. 蜈蚣走：所有人排成一列，后面的人弯腰，手从自己胯下伸出去，抓住前面一个人的脚踝。然后大家一起喊着号子往前走。
6. 无敌风火轮：用报纸和胶带做一个大纸圈，让一组孩子站进去，像坦克履带一样合作往前走。
7. 抬“伤员”：两个人一组，用手搭成一个“椅子”，去“运送”第三个小朋友。
8. 接力赛：形式可以很多样，比如传递接力棒、夹球跑接力、学小动物跳接力。
9. 共同创作：在地上铺一张巨大的纸，让所有孩子一起在上面画画，主题可以是“我们的春天”或者“未来的城市”。
10. 大网捕鱼：几个人手拉手做成一张“网”，去“捕”那些四处跑的“鱼”。
11. 铺路前进：给每组两块硬纸板。人必须站在纸板上，然后把身后的一块拿到身前，轮流往前铺路。
12. 穿越“电网”：用绳子在两棵树之间拉出几条不规则的线，模拟“电网”。孩子们需要互相帮助，在不碰到绳子的情况下穿过去。
13. 寻宝游戏：提前藏好一些小物件（比如不同颜色的石头），给孩子们一些简单的线索图，让他们分组去找。
14. 守护“龙珠”：一个圈里放一个球当“龙珠”，一个孩子负责守护。其他人要想办法在不被守护者拍到的情况下，把“龙珠”拿出来。
15. 我们来建桥：给孩子们一些积木块或者纸箱，让他们合作搭建一座尽可能长或者高的“桥”。

四、安静观察与自然探索类

户外不一定总是闹哄哄的。有时候，让孩子静下来，用眼睛和耳朵去感受周围的环境，也是一种很棒的游戏。

1. 我看见了什么（I Spy）：一个人说“我看见了一个红色的东西”，其他人来猜。
2. 找不同：找两片长得很像的叶子，或者两块石头，让孩子找找它们有什么不一样。
3. 听声音：让孩子们闭上眼睛，安静地坐几分钟，然后说说自己都听到了什么声音，比如风声、鸟叫声、远处汽车的声音。
4. 云朵想象：躺在草地上看天上的云，说说它们都像什么。
5. 寻找小动物：一起找找草地上的蚂蚁、蜗牛、蚯蚓，观察它们在做什么。
6. 叶子拓印：准备一些纸和蜡笔。把叶子放在纸下面，用蜡笔在上面涂色，叶子的纹路就会显现出来。
7. 石头彩绘：找一些表面光滑的石头，用水彩笔或颜料在上面画画。
8. 给大树画像：每个孩子选一棵自己喜欢的树，然后把它画下来。
9. 测量游戏：用脚步、胳膊或者一根小树枝去量一量树有多粗，花坛有多长。
10. 影子作画：在地上铺一张大纸，放上一些玩具，然后用笔描出它们的影子。
11. 自然寻色：给孩子一张色卡（或者直接说颜色），让他们在自然中寻找对应颜色的东西，比如绿色的叶子、黄色的花。
12. 制作“自然手环”：用双面胶粘在纸条上，做成一个手环。让孩子把找到的漂亮小花、小草粘在上面。
13. 吹泡泡：这个不用多说，没有孩子能抗拒。可以在泡泡水里加点糖，泡泡不容易破。
14. 风中飘带：给孩子一根彩带或者丝巾，让他们迎着风跑，观察彩带的飘动。
15. 蚂蚁搬家观察：找一个蚂蚁窝，放一点点面包屑，看蚂蚁是怎么合作把食物搬回家的。

五、创意想象与角色扮演类

大班孩子的想象力最丰富。给他们一个简单的设定，他们就能演一出大戏。

1. 我们是建筑师：用沙子、石头、树枝来建造城堡或者城市。
2. 开小火车：孩子们排成一队，嘴里喊着“呜呜呜”，假装自己是小火车，到处“旅行”。
3. 我是小交警：在场地上画出马路和斑马线，几个孩子当司机，一个孩子当交警，指挥交通。
4. 野外探险家：假装自己是探险家，拿着“望远镜”（用纸卷成）和“地图”，在户外“探险”。
5. 开个“露天餐厅”：用树叶当“盘子”，小石头当“菜”，花瓣当“调料”，招待“客人”。
6. 模仿秀：模仿各种小动物走路、奔跑、叫唤的样子。
7. 太空漫步：假装自己是宇航员，在月球上行走，动作要缓慢、轻飘飘。
8. 魔法森林：把户外场地想象成一个魔法森林，每棵树、每朵花都有魔法。孩子们可以扮演小精灵或者小巫师。
9. 我是小邮递员：送信游戏，把画好的“信”送到指定的小朋友“家”（比如一棵树下）。
10. 消防员救火：设置一个“着火点”，孩子们扮演消防员，用水枪或者水桶去“灭火”。

剩下的30个，你可以基于上面的游戏做各种组合和变化。比如：

• 组合玩法：障碍跑 + 投篮，变成一个综合体能挑战。
• 改变规则：把“123木头人”变成“123机器人”，停下来的时候要做一个机器人的动作。
• 增加道具：普通的追逐游戏，加上呼啦圈，每个人都要在呼啦圈里跑。
• 主题日：比如“海洋日”，所有游戏都跟海洋动物有关，模仿螃蟹走路、海豚跳跃。

71-80. 跑跳类的变化：反向跑比赛、S形跑、侧身跑、高抬腿跑、蛙跳、摸高跳、立定跳远、跨越小河流（画在地上的线）、兔子舞步。
81-90. 球类的变化：用脚传球、用膝盖顶球、用头顶气球、打地滚球、绕桩运球、两人三足运球、蒙眼传球（需要大人指导）、反弹球接力、打移动靶。
91-100. 创意类的变化：用树枝写字、用石头摆图案、制作“大自然的项链”、植物敲拓染、自制风筝、表演户外情景剧、举办“森林音乐会”（用石头敲击出声音）、寻找和自己手一样大的叶子、给小草小花浇水、编花环。

其实100个游戏只是一个引子，关键是打开思路。户外的任何东西都可以是玩具，任何一个角落都可以变成游戏场。最重要的，是大人放下手机，真正投入进去，和孩子一起跑、一起笑。