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男性体脂率标准

问答社区分类: 标准男性体脂率标准
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夏见﹏ 管理员 回复于2023-01-16之前

体脂率是指人体脂肪含量在人体总重含量的比率,会反应人体含量脂肪的多少,正常成年人的体脂率男性是15%~18%。不过因为人有高矮胖瘦,所以标准就不同 ,以最简单的方法,就是使用BMI,体重除以身高的平方值作为参考指标来看。