i是主格还是宾格

I 是主格，me 是宾格。

这是一个明确的语法事实。在英文里，I 在句中充当主语，me 在句中充当宾语。

但是很多学了多年英语的人，甚至不少以英语为母语的人，在实际写邮件或者开口说话时，依然经常把这两个词搞混。这并不是因为大家不知道 I 是主格，而是在具体的语境和复合句式里，大家的直觉容易出错。

要彻底分清它们，先把底层逻辑弄清楚，然后解决几个最容易出错的实际场景。

先说主格和宾格的本质区别。

主格代词负责发出动作。也就是说，它是句子的主语。当“我”去主动做一件事的时候，必须使用主格 I。
比如：
I sent the report this morning.（我今天早上发了报告。）
这里的“发送”是由我发出的动作，所以用 I。

宾格代词负责承受动作。它是句子的宾语，或者跟在介词后面。当某个动作发生到“我”身上，或者“我”位于介词之后，必须使用宾格 me。
比如：
David called me yesterday.（大卫昨天给我打了电话。）
打电话这个动作落在我身上，我是被动接受者，所以用 me。
再比如：
Please share the document with me.（请把文件分享给我。）
with 是介词，介词后面必须接宾格，所以同样用 me。

这套基础规则本身很好懂。真正让人犯难的，往往是日常生活中常见的特殊搭配。

第一个场景：并列结构。这是平时交流中最容易翻车的地方。

很多人在说“某某和我”的时候，拿不准该说 “Tom and I” 还是 “Tom and me”。

很多英语老师在课堂上提醒过学生：“不要说 me and Tom，要说 Tom and I，把别人放在前面，这样显得有礼貌。”
但是，不少人把这句话记偏了。他们形成了一种错误印象：只要看到“某人和我”，选 “and I” 就一定比 “and me” 正式、地道。

在语言学中，这种现象被称为“过度纠正”（Hypercorrection）。意思是说话者太想追求语法的规范，反而把原本正确的位置换成了错误的词。

比如在外企的周会上，经常能听到有人说出这样的句子：
The boss gave the project to Sarah and I.（老板把这个项目交给了莎拉和我。）

这句话是错的。虽然听起来很客气，但它不符合英语语法。

遇到这种并列结构，不需要死记语法术语。先做这一套简单的操作步骤：
第一步：把对方的名字以及 and 从句子中拿掉。
第二步：只留下代词，直接读剩下的句子。这样能帮你更快确定正确的形式。

拿刚才那句话做测试：
原句是 The boss gave the project to Sarah and (I / me).
第一步：在心里遮住 “Sarah and”。
第二步：看剩下的部分。是 “gave the project to I”，还是 “gave the project to me”？
英语里显然不能说 “to I”，因为 to 是介词，后面只能跟宾格 me。
所以把 Sarah 放回原位，正确的句子是：
The boss gave the project to Sarah and me.

再看另一个句子：
(Tom and I / Tom and me) finished the slides.
第一步：遮住 “Tom and”。
第二步：剩下的是 “I finished the slides”，还是 “me finished the slides”？
显然必须用 I。
所以原句应该说：
Tom and I finished the slides.

再看一个职场里常见的短语：“这事就你知我知”：
Between you and (I / me).
第一步：遮住 “you and”。
第二步：看剩下的是 between I 还是 between me。
between 是介词，介词后必须接宾格。所以正确表达是 Between you and me。
根据韦氏词典（Merriam-Webster）的用法记录，虽然很多母语者在日常闲聊中常把 “Between you and I” 脱口而出，但在规范英语中，这依然是一个明确的病句。

第二个场景：系动词之后，“It is I” 还是 “It is me”？

有人敲门，里面的人问：“Who is it?”（是谁？）
门外的人回答：“是我。”
这时候到底该说 “It’s I” 还是 “It’s me”？

从传统语法规则来看，be 动词是系动词，它后面跟的是表语，不是宾语。传统规范语法要求表语必须与主语保持一致的格。既然句首的 It 处于主格位置，后面的代词就必须同样采用主格。因此，老派语法书要求的规范表达是：
It is I.
类似的情况还包括虚拟语气：If I were he.（如果我是他。）

但是在真实的日常交流中，去敲朋友的门，如果回答 “It is I”，听起来会显得古板和怪异。
在现代英语口语里，绝大部分人都使用宾格。
牛津英语词典（Oxford English Dictionary）的词条记载显示，早在几个世纪前，英语使用者就开始在系动词后面广泛使用 me 代替 I。在现代英语环境中，“It’s me” 已经完全被公认为标准口语表达。

在这个问题上的应对策略很简单：
日常当面聊天、发微信、写常规邮件，直接说 “It’s me”。
只有在非常严肃的法律文件、纯传统学术写作，或者特定的死板语法考试中，才需要考虑写 “It is I”。

第三个场景：比较级中的 than 后面该怎么接。

比如这句话：他比我跑得快。
在英语里常常有两种写法：
第一种：He runs faster than I.
第二种：He runs faster than me.

这两种写法其实都算对，区别在于你把 than 视为什么词性。

如果把 than 当作连词，它后面连接的就是一个省略了谓语动词的从句。完整的句子是：
He runs faster than I do.
省略了后面的 do，剩下的代词就是主格 I。所以传统语法学者坚持要用 “than I”。

如果把 than 当作介词，介词后面自然直接跟宾格 me。现代英语语法普遍承认 than 具有介词属性。因此在日常对话里，“He runs faster than me” 完全合乎习惯。

如果你在起草一份重要的商务合同或者学术论文，既担心写 “than me” 被某些保守的读者挑毛病，又觉得只写 “than I” 读起来有些生硬，最稳妥的做法是：
直接把后面的动词补齐，写成：
He runs faster than I do.
只要把动词写出来，代词充当从句的主语，就只能使用主格 I，任何人都挑不出瑕疵。

把这些规则梳理成三条判断标准：
一、I 是主格，做主语，发起动作；me 是宾格，做宾语，承受动作或放在介词之后。
二、遇到并列结构拿不准时，先遮住另一个人，单独读剩下的句子，哪个顺耳就选哪个。
三、系动词和比较级后面，日常口语用宾格 me 自然得体；正式严肃书面语中，把比较级的动词完整补齐，使用主格 I 最稳妥。