生理学英文

我刚开始读英文生理学教材的时候，头都大了。不是因为内容难，我在国内学过中文版的，概念都懂。难的是那些词。一个个长得像咒语，比如 glomerulonephritis 或者 pheochromocytoma。我当时就觉得，这玩意儿背下来得掉多少头发。

但是后来我发现，硬背是最笨的办法。生理学的英文词汇，其实是一套有逻辑的积木游戏。你只要搞懂了规则，就能自己拼词，甚至看到一个新词，就能猜出它大概是什么意思。

第一个关键，就是拆词。医学术语大部分来自拉丁语和希腊语。它们不是一个完整的单词，而是一堆小零件拼起来的。这些零件就是词根（root）、前缀（prefix）和后缀（suffix）。

举个例子，hypertension 这个词，国内都知道是高血压。你看，hyper- 是个前缀，意思是“高的”、“超过正常的”。tension 在这里指“压力”。合起来就是“高压”。懂了 hyper-，你再看到 hyperglycemia 就好办了。glyc- 是指“糖”，-emia 是指“在血液里”。所以 hyperglycemia 就是高血糖。反过来，hypo- 就是“低的”，所以 hypotension 是低血压，hypoglycemia 就是低血糖。

你看，你只要记住 hyper- 和 hypo- 这两个小零件，就顺便解决了一大堆词。

再比如后缀。-itis 是个特别常见的后缀，意思是“炎症”。hepatitis 就是肝炎 (hepat- 是肝)，appendicitis 就是阑尾炎 (appendic- 是阑尾)。以后你看到任何以 -itis 结尾的词，第一反应就应该是某个地方发炎了。

还有 -ectomy，意思是“切除手术”。appendectomy 就是阑尾切除术。hysterectomy 就是子宫切除术 (hyster- 是子宫)。

所以，第一步，别急着背单词。去找一张常见的医学词根、前缀、后缀列表。你不需要一天背完，就把它放在手边，每次遇到新词就去查一下，拆一下。拆得多了，那些零件你自然就记住了。这比你拿着单词表从 A 背到 Z 效率高得多。这是一种投资，前期慢一点，但后面会越来越快。

第二个方法，是把单词放到生理过程中去学，而不是孤立地记。

生理学讲的是功能，是一个个动态的过程。比如肾脏的滤过功能。你不能只背 nephron（肾单位）、glomerulus（肾小球）、filtration（滤过）、reabsorption（重吸收）这几个孤立的词。

你应该这样做：在脑子里过一遍这个过程。血液流进肾脏，先到 glomerulus，在这里进行 filtration，把水、盐和小分子滤出去，形成原尿。然后原尿流过肾小管，大部分有用的东西被 reabsorption 回血液里。

当你把这些词串成一个故事线，它们就不是独立的记忆负担了。它们是这个故事里不可或缺的角色。你记住的是整个故事，词汇只是故事的一部分。下次你想到肾脏功能，这一串词会自己冒出来。

我给你一个我当年用过的具体例子：肾素-血管紧张素-醛固酮系统，英文叫 Renin-Angiotensin-Aldosterone System (RAAS)。这个系统名字就又长又难记。

我是这么学的：
1. 起点： 血压低了，肾脏感觉到了。
2. 第一步： 肾脏分泌一种东西，叫 Renin（肾素）。
3. 第二步： Renin 把血液里一种来自肝脏的蛋白质 Angiotensinogen，切了一下，变成了 Angiotensin I。
4. 第三步： Angiotensin I 流经肺部，被一种叫 ACE 的酶，变成了 Angiotensin II。
5. 第四步： Angiotensin II 这家伙很厉害，它有两个主要作用：
* 让全身的小血管收缩 (vasoconstriction)，直接升高血压。
* 跑到肾上腺，让它分泌 Aldosterone（醛固酮）。
6. 第五步： Aldosterone 作用于肾脏，让肾脏多吸收钠和水，少排尿。血容量增加了，血压也就升上去了。

你看，这个过程就像一个多米诺骨牌。你把这个流程搞懂了，Renin, Angiotensin, Aldosterone 这几个核心词就自然嵌在里面了。你甚至能解释它们各自是干什么的。这比你对着书本干巴巴地背 “renin is an enzyme secreted by the kidney” 要深刻得多。

第三，要用好工具，特别是视觉化的工具。生理学很多东西是抽象的，比如神经冲动、细胞膜电位。光看文字很难想象。

YouTube 是个好东西。上面有很多频道专门做医学和生理学的动画。我当年看得最多的是 Ninja Nerd 和 Armando Hasudungan。他们的视频不是简单的PPT，而是手绘动画，一步一步把复杂的生理过程画给你看。

比如讲动作电位 (Action Potential)，他会先画一个细胞膜，标出细胞内外各种离子的浓度。然后画出钠离子通道和钾离子通道。当刺激来了，钠离子通道“啪”地打开，钠离子涌入，膜电位从负变正，这就是去极化 (depolarization)。然后钠离子通道关闭，钾离子通道打开，钾离子流出，膜电位又掉下来，这就是复极化 (repolarization)。

你看完一个十分钟的动画，比自己啃两个小时的书本效果还好。因为你的大脑同时处理了图像、声音和逻辑，记忆是多维度的。而且这些视频用的都是最地道的专业英语，你还能顺便练练听力。

第四，如果你需要应付考试，那必须要做题。只看书是不够的。做题能帮你发现自己哪里没搞懂。

美国的医学生考 USMLE，会用很多题库，比如 UWorld 或者 Amboss。这些题库的特点是，题目质量很高，而且解释写得特别详细。它不但告诉你哪个选项对，还会告诉你其他选项为什么错。

通过做题，你能学会怎么把零散的知识点联系起来。比如一道题可能会问：一个吃了某种降压药的病人，为什么会出现干咳？正确答案是因为这个药是 ACE 抑制剂。它在抑制 ACE 的同时，会影响缓激肽 (bradykinin) 的代谢，导致缓激肽堆积，刺激喉咙引发干咳。

你看，这个问题就把 RAAS 系统、药物作用机制和副作用这三个知识点串起来了。这种联系，光看书是很难建立起来的。你做得多了，脑子里就会形成一张知识网络，而不是一堆孤岛。

总的来说，学英文生理学，不要把它当成一门语言课，而要把它当成一门逻辑课。核心是理解生理过程，英文单词只是描述这个过程的工具。

具体步骤就是：
1. 拆词： 准备一份词根词缀表，遇到生词就拆解，把单词变成拼图。
2. 讲故事： 把孤立的单词放到一个完整的生理过程中去理解，让它们之间产生联系。
3. 看动画： 利用 YouTube 上的优质资源，把抽象的概念视觉化，加深理解。
4. 做题： 通过高质量的题库，把知识点串联起来，并检验自己的掌握程度。

这个过程没有捷径，但有正确的方法。用对方法，你会发现，那些曾经看起来像天书一样的英文术语，会变得越来越清晰。