我们先从最经典的跑跳游戏开始吧,小班的孩子精力旺盛,不让他们跑跑,一节户外活动根本不算完整。
1. 老狼老狼几点了
这个游戏简直是经典中的经典。玩法很简单,选一个孩子当“老狼”,背对着其他当“小羊”的孩子站着。小羊们排成一排,一边朝老狼走,一边问:“老狼老狼几点了?”
老狼可以随便回答一个时间,比如“3点了!”,那小羊们就往前走三步。这个过程可以重复几次。
关键点来了,当老狼觉得小羊们离自己足够近的时候,他就可以回答:“天黑了,要吃羊了!”然后猛地转身去追。小羊们要赶紧往回跑,跑回起点线就算安全。被抓住的那个孩子就当下一任老狼。
- 这个游戏好在哪? 它能锻炼孩子的反应能力和奔跑速度。而且,那个一问一答的过程,对孩子的语言节奏感和听力指令的执行能力也有帮助。那种既紧张又期待的感觉,小孩子最喜欢了。
- 我的经验提示: 我自己带班玩的时候发现,当“老狼”的孩子不要离“小羊”们太远。小班的孩子体力有限,跑几步就累了,如果距离太远,他们追不上,容易有挫败感。老师可以先在地上画好狼的站立点和羊的起点线,控制好距离。
2. 红绿灯
这个游戏同样不需要任何道具,随时随地都能玩。一个老师或者孩子当交通指挥员,背对大家。当指挥员喊“绿灯”,所有孩子可以向前跑。当他喊“红灯”并立刻转身时,所有孩子必须立刻停下,保持静止,一动也不能动。谁动了,谁就得出局,回到起点。最先到达指挥员身边的孩子获胜。
- 这个游戏好在哪? 锻炼的是孩子的自控能力。从快速奔跑到瞬间静止,这对小班孩子的身体控制是个不小的挑战。同时,这也是一个遵守规则的好训练。
- 我的经验提示: 刚开始玩的时候,孩子可能刹不住车。老师可以放慢节奏,喊“红灯”后,等一两秒再转身,给孩子一个反应时间。玩熟练了,可以增加一个“黄灯”指令,听到黄灯时,孩子们要原地踏步走,增加趣味性。
跑累了,可以玩点安静但同样有趣的。模仿和观察类的游戏就很适合。
3. 小动物走路
这个游戏特别能激发孩子的想象力。老师说一个动物的名字,孩子们就要模仿这个动物的走路方式。
比如,老师说:“我们现在是小兔子!”孩子们就要双脚并拢向前跳。老师说:“我们变成小乌龟啦!”孩子们就要趴在地上慢慢爬。还可以学小鸭子摇摇摆摆地走,学小螃蟹横着走。
- 这个游戏好在哪? 它能锻炼孩子的身体协调性和大肌肉群。模仿不同的动物,需要调动全身的肌肉。而且,这个过程能加深孩子对动物特征的认识,很有趣。
- 我的经验提示: 老师自己一定要先夸张地做出来。你做得越投入、越有趣,孩子们就越放得开。可以配上一些简单的音效,比如学小猫的时候就“喵喵”叫,孩子们会更喜欢。
4. 找颜色
这个游戏能把户外场地变成一个巨大的宝库。老师说一个颜色,比如“我们来找找红色的东西!”然后孩子们就散开,去寻找场地里是红色的东西,找到后用手摸一下,然后跑回老师身边。
可以是小朋友衣服上的红色图案,可以是滑梯的红色部分,也可以是地上一片红色的落叶。
- 这个游戏好在哪? 这是最直观的颜色认知游戏。它把抽象的颜色概念和具体的事物联系起来,能帮孩子快速巩固对颜色的认识。同时,也锻炼了他们的观察力。
- 我的经验提示: 安全第一。游戏开始前,一定要跟孩子们说清楚规则:只能在老师指定的范围内找,不能跑到马路上或危险的地方去。找到东西用手摸一下就可以,不要去摘花或者捡地上的脏东西。
如果有一些简单的道具,游戏的选择就更多了。
5. 滚皮球
最简单的道具就是皮球。让孩子们围成一个大圈坐下,双腿打开。老师先把球滚给一个孩子,那个孩子再把它滚给对面的另一个孩子。就像一个圆桌会议一样,球在中间滚来滚去。
- 这个游戏好在哪? 锻炼手眼协调和上肢力量。对于小班孩子来说,准确地把球滚到目标位置,需要很好的方向控制。这也是一个学习轮流和合作的好机会。
- 我的经验提示: 球一定要选大一点、软一点的。小班孩子的手部精细动作还在发展,大球更容易控制,软球就算不小心砸到身上也不会疼。如果孩子总是接不到,可以把圈弄小一点,降低难度。
6. 小小搬运工
准备一些安全的小道具,比如沙包、小塑料圈或者积木块。在场地上设置一个起点和一个终点。让孩子们当“小小搬运工”,一次拿一个“货物”,从起点运到终点。
可以增加难度,比如要求他们把沙包顶在头上走,或者夹在膝盖中间跳着走。
- 这个游戏好在哪? 这是一种有目的的身体活动。孩子不是在漫无目的地跑,而是在完成一个任务,这能培养他们的专注力和任务意识。不同的搬运方式也能锻炼到不同的身体部位。
- 我的经验提示: 把这个游戏包装成一个故事,效果会好很多。比如,可以跟他们说:“我们是勤劳的小蚂蚁,现在要把粮食搬回我们的家。”或者“我们是建筑工人,要把砖块运到工地去。”孩子很吃这一套,他们喜欢有情境的游戏。
7. 跟着线走
用粉笔在地上画出各种线条,可以是直线、曲线、折线,甚至是一个简单的迷宫。让孩子们排好队,一个跟着一个,像小火车一样,沿着地上的线走。脚要尽量踩在线上,不能出界。
- 这个游戏好在哪? 极大地锻炼了孩子的平衡能力和专注力。要让脚一直踩在线上,需要他们时刻注意脚下,控制好身体。
- 我的经验提示: 线条可以画得宽一点,降低难度。老师可以在队伍最前面带队,用语言引导,比如“前面有个大转弯,大家要小心哦!”“我们要过小桥啦,走稳一点!”这样能全程保持孩子的兴趣。
这些游戏都不复杂,但对小班孩子的身心发展很有好处。关键在于老师的引导和参与,你玩得开心,孩子才能真正投入进去。
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