高洁清远的意思

我们聊聊“高洁清远”这个词。

很多人看到这四个字，第一反应可能觉得有点虚，有点远，像挂在墙上的书法，看着挺好，但跟自己的生活没什么关系。其实不是。这个词说的，是一种特别实在的人格状态，一种很多人心里向往，但又觉得很难做到的活法。

我们把它拆开来看，一个字一个字地看。

“高”，是高尚。不是指地位高，也不是指姿态高，而是指一个人的品格和志向很高。他看重的东西，不是眼前的蝇头小利，也不是别人怎么评价他。他心里有自己的标准，这套标准比世俗的标准要高。比如，大家都抢着去一个热门又赚钱的行业，他可能偏偏选一个冷门的、需要长年累月投入的基础学科。不是他傻，而是他觉得做这件事的价值，比赚钱本身要高。这就是一种“高”。

“洁”，是纯洁，干净。这个“洁”首先是说品格上的。不做亏心事，不耍小聪明，不为了利益去巴结或伤害别人。为人坦荡，像一块没有瑕疵的玉。而且，这种“洁”还体现在生活方式上。不是说要有洁癖，而是说生活简单，欲望很少。你看那些真正的大师，不管是科学家还是艺术家，他们的工作室或者书房，往往都很简单。东西不多，但每一样都有用。因为他们的精力都聚焦在真正重要的事情上，没空去搞那些花里胡哨的东西。这就是“洁”。

“清”，是清澈，清静。内心很平静，像一池没有波澜的湖水，能清楚地映出天上的云。外界纷纷扰扰，今天这个热点，明天那个八卦，都影响不到他。他有自己的节奏，不会因为别人都在跑，就急着往前冲。这种“清”是修炼出来的。很多人静不下来，是因为心里杂念太多，想要的太多。而内心“清”的人，他已经想明白了自己要什么，不要什么。所以他能屏蔽掉很多噪音，保持专注。

“远”，是远大，深远。这个“远”有两个层面。一是眼光远。他不只看眼前三个月、一年的事，他看的是五年、十年，甚至更久。他做决定的时候，会考虑这件事的长远影响。比如学一门手艺，可能短期内看不到什么回报，但他知道，只要把这门手艺学精了，一辈子都有饭吃，而且能从中获得巨大的精神满足。二是心境远。他跟世俗的很多东西保持着一种距离感。他活在人群里，但他不属于任何一个喧闹的圈子。他有自己的精神世界，可以随时退回到那个世界里去。这种距离感不是孤僻，而是一种清醒。

把这四个字合在一起，“高洁清远”，描绘的就是这样一个人：他品格高尚，内心纯净，精神世界清澈安宁，眼光和心境都超越了凡俗的琐事。

说到这，你可能会想到一个具体的人，就是陶渊明。他就是“高洁清远”最经典的代表。

陶渊明本来也是在官场里混的。但他受不了那个环境。官场里要迎来送往，要说违心的话，要做自己不认同的事。他觉得这太消耗自己了。为了那点俸禄，把自己变成一个自己都讨厌的人，不值得。所以他才说“不为五斗米折腰”，干脆辞职回家种地去了。

这个选择，就是“高”和“洁”的体现。他把人格的尊严和内心的干净，看得比官位和俸禄更重要。

回家之后，他过的是什么样的生活呢？“采菊东篱下，悠然见南山”。每天自己种地，喝酒，写诗，看看山。生活很清贫，但精神上极其富足。这种不被物质和外界评价体系绑架，悠然自得的状态，就是“清”和“远”。他找到了自己的精神家园，活得特别舒展。

你看，陶渊明不是一个不食人间烟火的神仙，他也要种地糊口，也会有生活烦恼。但他的内心秩序很稳固，所以能活出“高洁清远”的境界。

在中国的传统文化里，还有很多东西都在表达这种向往。比如文人画里的“四君子”：梅、兰、竹、菊。

梅花，在天寒地冻的时候开，不跟百花争艳。这象征着在恶劣环境里也能保持的“高洁”品格。
兰花，长在深山幽谷里，默默散发着清香，不管有没有人欣赏。这象征着君子不求闻达，洁身自好。
竹子，中间是空的，代表虚心；一节一节的，代表有原则、有气节。风再大也吹不断，象征着坚韧。
菊花，就是陶渊明的最爱，在秋天开放，不与春花争宠，象征着隐逸和淡泊名利。

这些植物，本身只是植物。但人们把“高洁清远”这种人格理想投射在它们身上，它们就有了特殊的意义。当你看到一幅画着几竿修竹的画，你感受到的不只是一片竹林，而是一种清静、有骨气的精神力量。

那说回我们现在的生活。这个词还有意义吗？

我觉得更有意义了。因为我们现在的环境，噪音太多，诱惑太多。信息爆炸，消费主义，社交压力，每一天都有无数的东西在拉扯我们，想让我们变得焦虑、浮躁。

在这种环境里，保持一点“高洁清远”的特质，其实是一种自我保护。

这不是说要你辞职去山里隐居。而是在心里给自己留一个清静的角落。

具体怎么做？

第一，想清楚你的核心价值是什么。你觉得人生中什么最重要？是家庭，是知识，是创造，还是内心的平静？把这个想清楚了，当外界的诱惑和压力来的时候，你就有了一把尺子。比如，一个工作机会能赚很多钱，但需要你天天说谎，做违背你价值观的事。如果你想清楚了“诚实”是你的核心价值，那你就很容易拒绝它。这就是在守护你的“高”和“洁”。

第二，主动减少信息输入。你不需要知道每一个热搜，不需要关注每一个网红的动态。这些信息大部分都是精神垃圾，只会消耗你的注意力和情绪。每天规定一个时间，比如半小时，集中看新闻，然后就关掉。把省下来的时间，用来看一本好书，听一张好专辑，或者跟家人好好聊聊天。这就是在创造你的“清”。

第三，培养一个不为了功利目的的爱好。可以是画画、写字、弹琴、做木工，甚至就是单纯的散步。做这件事的时候，你不想着要把它变成副业，也不想着要发朋友圈炫耀。你就是单纯地享受这个过程。这个过程，就是你退回自己精神世界的那个“远”。它能帮你从日常的琐碎和压力中抽离出来，给精神充充电。

很多人会把“高洁清远”和另一个词“清高”搞混。这是完全两回事。

“清高”常常带点贬义，是说一个人自命不凡，看不起别人，不合群，实际上可能只是眼高手低。他的姿态是向外的，是为了表现给别人看“我跟你们不一样”。

而“高洁清远”是一种向内的状态。他不是看不起别人，而是更专注于自己的内心世界。他不一定不合群，他也可以和朋友喝酒聊天，但他不会为了合群而放弃自己的原则。他的所有选择，出发点是“如何成为一个更好的自己”，而不是“如何让别人觉得自己很牛”。

说到底，“高洁清远”不是一种姿态，而是一种内心的力量。这种力量，能帮你在一个复杂的世界里，活得简单、干净、有方向。